10 самых здоровых стран мира: рейтинг 2019

Согласно рейтингу Bloomberg Healthiest Country Index в 2019 году самыми «здоровыми» странами стали:

Испанцы живут дольше всех в мире – средний показатель возраста достигает 86 лет. В силу здоровых кулинарных пристрастий и включение в рацион морепродуктов показатели здоровья испанцев и итальянцев в рейтинге 2019 года – самые значительные. США в рейтинге на 35 месте. Несмотря на колоссальный уровень медицины, в стране наблюдается высокий уровень смертности из-за самоубийств и передозировок.

0

Папиллома: факты о вирусе, живущем в организме

ВПЧ или вирус папилломы человека – одна из самых распространенных вирусов в мире. Эта группа включает более 150 типов вирусов, из низ около 14 принадлежат к онкогенным. ВПЧ в большинстве случаев передается половым путем. При отсутствии лечения есть риск серьезных осложнений, в некоторых случаях – онкологических патологий.

Что должен знать о ВПЧ каждый?

Симптомы – главный показатель?

Не всегда какие-либо симптомы или проявления говорят о ВПЧ. Человек может быть носителем и передавать болезнь своему партнеру, но даже не знать об этом. Сложность вируса заключается именно в том, что находясь в организме, он долгое время не дает о себе знать. Только когда в организме количество накопленных клеток превышает норму и иммунная система не успевает подавлять его, появляются внешние признаки. Ими являются одно или несколько групп образований в виде генитальной или обычной бородавки.

Вакцина это выход?

Не всегда. Вакцинация предотвращает возникновение ВПЧ, является профилактикой. Но в ситуации, когда организм уже заражен вирусом, она бесполезна. Еще одним важным критерием является то, что вирусов этой группы около 150 наименований и вакцинироваться от всех невозможно. Сделав прививку от одного штамма, есть вероятность заразиться другим. Поэтому единственный выход – визуальный осмотр тела и прохождение регулярных скринингов на выявление вируса.

ВПЧ провоцирует рак?

В некоторых случаях организм самостоятельно подавляет клетки вируса. Но у каждого, кто является носителем онкогенного вируса ВПЧ, есть риск возникновения онкологической патологии. Присутствие ВПЧ у женщин может привести к развитию рака шейки матки. Даже при нормальном функционировании иммунной системы онкологическая болезнь развивается в пределах 10-20 лет. Иммунитет слабый? Тогда ВПЧ выступает толчком для развития рака, который может охватить организм в течение 5-10 лет.

Предохранение поможет в случае ВПЧ?

Использование презерватива не всегда эффективно защищает от вирусов этой группы. Шанс заразиться невысокий, но не 100%-ный, и в некоторых случаях вирус поражает организм. Распространение патогенных клеток может быть вызвано анальным или оральным интерфероном.

Некоторые ВПЧ поражают другие органы

Вирусы 6,11 типов виновны в возникновении респираторного папилломатоза. Заболевание характеризуется образованием наростов в дыхательных путях и органах. Заболевание встречается у мужчин и у детей в первые года жизни. Причиной возникновения патологии у детей является перенос вируса от матери в процессе родов.

0

«Неженская» проблема: женский алкоголизм

На Руси женщинам не положено было пить. Образ хозяйки дома ассоциировался с порядком, деторождением, готовкой еды и управлением по хозяйству. Во многих мусульманских странах и до сих пор понятие «женщина и алкоголь» несовместимы. Но пьющих женщин с каждым годом становится все больше, причем эта тенденция сохраняется в высокоразвитых странах. В США уже в старшем школьном возрасте количество выпивающих подростков-девушек практически равно числу ровесников-парней, стабильно употребляющих алкоголь.

Какие опасности таит в себе эта «неженская» проблема?

В чем причины?

Общество осуждает выпивающих женщин и расценивает пагубную привычку не как болезнь, а скорее как аморальное поведение. В силу этого женщины, пристрастившиеся к спиртному, скрывают это и выпивают тайком от близких.

Как известно, женский пол более эмоционален, чем мужской, поэтому специалисты причисляют причины женского алкоголизма к ряду психологических проблем. К наиболее распространенным их них относят:

  • депрессивные состояния;
  • чувства одиночества, ненужности;
  • погружение в текущую проблему (потеря близкого, измена, стресс);
  • отсутствие поддержки со стороны родных;
  • наследственная предрасположенность;
  • скука, незанятость, отсутствие целей и жизненной мотивации;
  • семейные проблемы;
  • влияние окружения, пьющий супруг.

Сначала алкоголь воспринимается как уход от проблемы и иллюзия комфорта. Временное расслабление дает забвение, и женщина не сразу понимает, что с каждым разом все больше и больше погружается в состояние, когда допинг уже просто необходим.

Воздействие алкоголя

Алкоголь разрушительно действует на организм женщины, запуская процессы старения и угнетая нервную систему. Выпивающую особу нетрудно определить по одутловатой «маске алкоголика» с характерным красным оттенком и пятнами.

Изменения в организме:

  • разрушение эмали зубов;
  • выпадение волос;
  • появление преждевременных морщин;
  • грубость голоса;
  • гормональный сбой (волосы на лице и теле, деформация фигуры);
  • разрушение функций репродуктивных органов;
  • агрессивность, эгоистичность, перепады настроения.

Как распознать пристрастие?

Очень часто родные не замечают пагубного пристрастия и начинают бить тревогу, когда женщина находится уже на приличной стадии алкоголизма. В отличие от мужчин, пьющие женщины скрывают пьянство и стараются выпивать в выходные в одиночестве. Они ходят на работу, выполняют привычные домашние обязанности и стараются не появляться в обществе в состоянии опьянения. Но разрушительная привычка уже охватила их разум.

Начинающийся алкоголизм можно определить по нарастающим симптомам:

  • Повод, повод и еще раз повод. Любое событие в жизни непременно «отмечается» со спиртным. С каждым разом поводов становится все больше, вплоть до ежедневного употребления спиртосодержащих напитков.
  • Нервозность. Это яркий признак развивающейся патологии.  Пьющий человек раздражителен, срывается на родных и становится агрессивным и грубым. Наблюдается откровенная деградация личности женщины.
  • Внешние признаки. Изменения кожи в виде красноты или ярко выраженной капиллярной сетки на лице женщина начинает тщательно скрывать тоннами косметики и ярким макияжем. Когда процесс деградации запущен, женщина наоборот перестает ухаживать за собой и обретает неряшливый, изможденный вид.

Как помочь при алкоголизме?

Принять факт того, что женщине нужна медицинская помощь, она не может. Ей все еще кажется, что стоит захотеть, и она распрощается с этой привычкой. Однако это не так. Чтобы помочь женщине-алкоголичке родственникам необходимо обратиться за медицинской помощью направить в специализированный центр. Вопреки мнению, что женский алкоголизм неизлечим, патология так же, как и в случае с мужчинами, полностью излечивается. Главное – желание.

Лечение алкоголизма проходит в несколько этапов:

  • диагностические процедуры;
  • очищение организма от токсических веществ и скопившихся шлаков;
  • восстановление нормальной работы внутренних органов;
  • искоренение влечения к спиртному методами психотерапии;
  • применение аутогенных тренировок, гельштальт-терапии, НЛП, сеансов гипноза;
  • работа с родственниками (правильное поведение и использование мотивационных тактик в отношении больной).

В любом случае лечение алкоголизма – сложный и очень длительный процесс. Поддержка родных людей и надежда на лучшее помогут женщине поверить в себя и навсегда забыть о разрушающем пристрастии.

0