Вакцинация для путешественников или stop crazy tourists

Вакцинация для туристов

Перед поездкой в экзотические страны мало кто задумывается о том, чтобы пройти вакцинацию. А зря, ведь вспышки заболеваний – не редкость в государствах с жарким и влажным климатом. Энтеровирус, Эбола, птичий грипп, коронавирус, вирус Коксаки – перечень опасных заболеваний, которые можно подхватить на отдыха, велик. Поэтому не стоит откладывать визит в поликлинику, особенно, если вы отправляетесь в путешествие надолго и с маленькими детьми.

Список обязательных прививок

Специалисты рекомендуют закончить процедуру вакцинации за 30 дней до установленной даты поездки. Вне зависимости от места путешествия у туриста и его семьи должны быть прививки:

  • БЦЖ (от туберкулеза);
  • АДС (от дифтерии и столбняка);
  • КПК (от кори и паротита);
  • ИПВ, ОПВ (от полиомелита);
  • от желтой лихорадки.

Прививку от желтой лихорадки нужно сделать, перед тем как турист отправится в государства Южной Америки и Африканского континента. Вакцинацию следует пройти не позже чем за 10 суток до отъезда и иметь при себе документ, подтверждающий иммунизации. Срок его действия составляет 10 лет.

Командировки по работе на длительный срок

Список прививок пополняется новыми вакцинами в случае, если человек отправляется в эндемические области на срок более чем 6 месяцев и его рабочие обязанности относятся к медицинской сфере. Это касается врачей, диагностов, медсестер, работников лабораторий. Вакцинация рекомендуется одиноким молодым людям, которые отправляются в страну на долгий период и не исключают вероятности половых контактов с местным населением.

Рекомендуемой список вакцин:

  • Гепатит А, В.
  • Клещевой энцефалит (поездки в северные регионы России, Чехию, Австрию).
  • Брюшной тиф (рекомендуется для туристов, посещающих Азию, Индию, Африку).
  • Бешенство (страны Южной Америки, Восточной Азии).
  • Менингит (ОАЭ, Африка, СА).
  • Японский энцефалит (все регионы Азии, страны Дальнего Востока).

В отношении таких заболеваний, как холера и чума ВОЗ не требует обязательную вакцинацию и наличие сертификата. Это связано с тем, что заболевания в наше время достаточно редкие, но даже в случае вакцинации 100%-ная защита организму не обеспечивается. Прививка от чумы эффективна на 70% и проводится в случае визита в страны, где были выявлены вспышки этого заболевания.

Stop crazy tourists!

Если перед поездкой в экзотическую страну вы не прошли вакцинацию или не успели до установленной даты отъезда, прививки можно сделать уже по прибытии в страну. Информацию о полном перечне рекомендуемых или обязательных прививок можно получить в посольстве.

Однако каждый турист должен знать, что даже после кратковременного посещения страны, где были выявлены вспышки опасных вирусов, он имеет риск заразиться. Срок инкубации некоторых вирусов может длиться от одного-двух дней и до нескольких недель. Поэтому при обнаружении любых симптомов недомогания обращайтесь в поликлинику и не забудьте оповестить медиков о визите в тропическую страну.

Отдыхайте с умом и будьте здоровы!

Опередить патологию: важные и регулярные анализы

Каждый человек по-разному относится к сигналам организма и заболеваниям. Кто-то бежит к врачу при малейшем недомогании, а кто-то неделями терпит дискомфорт и надеется на удачу. Однако особенность болезней (причем очень серьезных) в том, что симптомы заболевания могут совсем не проявляться. Долгие годы можно чувствовать себя отлично и на плановом осмотре выявить опасную прогрессирующую болезнь. Можно ли избежать этого? С вероятностью близкой к 99% можно сказать, что систематическое обследование организма поможет выявить болезнь и начать лечение на ранней стадии, что гарантирует практически полное излечение от патологии.

Итак, какие анализы сдавать регулярно?

Анализы, скрининг

Анализ крови

Самый банальный анализ крови из пальца показывает наличие воспалительных процессов, состояние организма, присутствие анемии или заболеваний крови. Важными показателями являются цифры, отображающие количество лейкоцитов, скорость оседания эритроцитов, уровень гемоглобина и прочие.

Электрокардиограмма

Данный скрининг покажет, как работает сердце, нет ли скрытых патологий, осложнений после перенесенных заболеваний/инфекций.

Анализ мочи

Данный тип анализа в первую очередь свидетельствует о состоянии мочеполовой системы. Завышенные/заниженные показатели могут говорить о начинающейся патологии (цистите, уретрите, болезней почек, диабете и других заболеваниях).

Флюорография

Этот анализ – обязателен для всех, кто еще не отказался от привычки закурить и живет в неблагоприятных условиях окружающей среды. С помощью флюорографии выявляются патологии легких (опухоли, новообразования доброкачественной или злокачественной этиологии).

Анализ на сахар

Этот специальный скрининг проводится натощак, как и общий – из пальца. Повышенный уровень сахара сигнализирует о начале диабета, что помогает вовремя скорректировать рацион питания с целью не допустить ухудшения состояния. Не стоит халатно относиться к сигналам организма, та как в запущенных стадиях патология может привести к осложнениям в виде утраты зрения или развития гангрены.

Если вам немного за 40…

После 40 лет необходимо с особой тщательностью подходить к скринингам, так как многие опасные болезни зарождаются именно в этом возрасте, главное – вовремя их распознать и предупредить. Для начала нужно проверить уровень холестерина в организме. Его преобладание в крови приводит к возникновению бляшек, закрывающих свободное движение крови по сосудам. А это значит, что знаю уровень холестерина в крови, можно пересмотреть рацион и избежать инфаркта или инсульта.

Мужчинам в этом возрасте нужно сдать анализ на онкомаркеры предстательной железы, а женщинам провериться на выявление злокачественных клеток в репродуктивных органах и молочных железах.

Также необходимо проходить колоноскопию с целью избежать такой опасной болезни, как рак толстой кишки. Нелишним будет обследовать органы ЖКТ, печень, двенадцатиперстную кишку.

Проверяйтесь вовремя, заботьтесь о теле и здоровье, не пренебрегайте рекомендациями специалистов: таким образом вы будете иметь крепкое здоровье и проживете до 100 лет!